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Lire la suite à propos de l’article Découvrez les 2 clés qui transforment le mauvais stress en bon stress !

Découvrez les 2 clés qui transforment le mauvais stress en bon stress !

  • Post comments:4 commentaires

L'excès de stress comme l'absence de stress est tout sauf quelque chose d'enviable. Trop de stress nous amoindrit et nous empêche d'utiliser notre intelligence à son plein potentiel. A l'opposé, aucun stress fait…

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Lire la suite à propos de l’article Sortez la tête de l’eau grâce à ces 3 axes de gestion du stress !

Sortez la tête de l’eau grâce à ces 3 axes de gestion du stress !

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Ah le stress ! Cette drôle de bête qui est capable de nous faire perdre la mémoire. Pour certains, il est représenté par la gorge qui se serre. Pour d'autres, ce sont des…

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Lire la suite à propos de l’article Découvrez pourquoi le stress est une réaction démodée !

Découvrez pourquoi le stress est une réaction démodée !

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Découvrez pourquoi le stress est une réaction démodée ! Le stress : une réaction physiologique démodée     Démodé, le stress ? Alors pourquoi tant en gens en souffrent ? Un instant je m'explique...     Le stress…

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Lire la suite à propos de l’article Vos concours vous stressent ? Relaxez-vous grâce à ces musiques !

Vos concours vous stressent ? Relaxez-vous grâce à ces musiques !

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Dans cet article, nous intéresserons aux bienfaits de la relaxation. Nous découvrirons ensuite une liste de musiques, étudiées scientifiquement par la "British Academy of Sound Therapy". Parmi ces musiques se trouve celle qui…

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Je m’appelle Roman Buchta, l’auteur du site Hemispheres.coach.Photo Roman Buchta

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