L'excès de stress comme l'absence de stress est tout sauf quelque chose d'enviable. Trop de stress nous amoindrit et nous empêche d'utiliser notre intelligence à son plein potentiel. A l'opposé, aucun stress fait…
Ah le stress ! Cette drôle de bête qui est capable de nous faire perdre la mémoire. Pour certains, il est représenté par la gorge qui se serre. Pour d'autres, ce sont des…
Découvrez pourquoi le stress est une réaction démodée ! Le stress : une réaction physiologique démodée Démodé, le stress ? Alors pourquoi tant en gens en souffrent ? Un instant je m'explique... Le stress…
Dans cet article, nous intéresserons aux bienfaits de la relaxation. Nous découvrirons ensuite une liste de musiques, étudiées scientifiquement par la "British Academy of Sound Therapy". Parmi ces musiques se trouve celle qui…