L’année a mal commencé pour vous… Vous vous êtes pris des cartons ? Cela vous semble impossible de remonter la pente pour valider votre semestre ?Ou peut-être que vos résultats sont corrects, mais vous…
Apprendre par cœur n'est certes pas l'idéal mais cela peut se révéler très utile dans certains cas. Si vous devez mémoriser des articles complets de droit par exemple, une technique précise pour les…
L'excès de stress comme l'absence de stress est tout sauf quelque chose d'enviable. Trop de stress nous amoindrit et nous empêche d'utiliser notre intelligence à son plein potentiel. A l'opposé, aucun stress fait…
Quel est le moyen le plus efficace d'apprendre ses cours ? Voilà une question qui doit vous intéresser ! En effet, le système scolaire français se révèle être l'un des moins performants d'Europe,…
"Mais pourquoi tu regardes en l'air ? La réponse n'est pas au plafond !" Je ne compte pas les fois où j'ai entendu cette phrase et je ne suis pas le seul,…
Ah le stress ! Cette drôle de bête qui est capable de nous faire perdre la mémoire. Pour certains, il est représenté par la gorge qui se serre. Pour d'autres, ce sont des…
Le stress : une réaction physiologique démodée Démodé, le stress ? Alors pourquoi tant en gens en souffrent ? Un instant je m'explique... Le stress est une réaction physiologique qui a été sélectionné…
Nous avons tous déjà entendu dire que "la pratique rend parfait". Nous avons également entendu des personnes qualifier d'incomplète cette phrase. Ces mêmes personnes l'ont rectifié à juste titre comme suit :…
Dans cet article, nous intéresserons aux bienfaits de la relaxation. Nous découvrirons ensuite une liste de musiques, étudiées scientifiquement par la "British Academy of Sound Therapy". Parmi ces musiques se trouve celle qui…
La musique peut nous rendre motivé, productif, créatif. Cependant, elle peut aussi bien apaiser notre stress que nous distraire et nous déconcentrer. Aujourd'hui, je vais vous présenter des sites/applications de musiques conçues pour…
Musique et révisions: Écouter votre morceau préféré peut-il booster votre apprentissage ? Certaines musiques nous stimulent, nous motivent et nous rendent heureux. D'autres nous plongent dans la nostalgie et la tristesse. Naturellement, certains…
Transformez la vision de votre potentiel en seulement 5 minutes ! Celui qui se croit capable d'accomplir une action précise a plus de chance de connaître le succès que celui qui ne…
Les 4 sources d’information qui impactent notre confiance en notre capacité de réussite Les scientifiques nomment notre confiance en nous le sentiment d'efficacité personnelle (SEP). Ce sentiment correspond à « la confiance que nous…